ترجمه مقاله در مورد کمر درد
رشته: پزشکی
Low Back Pain
جهت دانلود رایگان مقاله انگلیسی اینجا را کلیک نمایید
کمر درد
شما تنها کسی نیستید که احساس کمر درد می کنید. حدود 80 درصد از بزرگسالان تجربه کمر درد در بعضی از زمانها را در طول عمر خود دارند. این شایع ترین علت ناتوانی ناشی از کار بوده و عاملی است که منجر به از دست رفتن روز کاری می شود. در یک بررسی بزرگ، بیش از یک چهارم از بزرگسالان گزارش تجربه کمردرد در طی 3 ماه گذشته را داشته اند.
زنان و مردان به طور مساوی توسط تحت تاثیر کمردرد قرار می گیرند، که می تواند به شدت کسل کننده باشد درد مداوم ناگهانی، باعث ناتوانی شخص می شود. درد می تواند به طور ناگهانی به عنوان یک نتیجه از یک حادثه و یا با بلند کردن چیزی سنگین آغاز شود، یا آن را می توانید در طول زمان با توجه به تغییرات وابسته به سن از ستون فقرات داشته باشید. شیوه زندگی بی تحرک همچنین می تواند شرایط را برای کمر درد مهیا سازد، به ویژه هنگامی که روال هفتگی ورزش بیش از حد کم شده و در آخر هفته افزایش یابد.
اکثر کمر درد ها حاد، و یا کوتاه مدت است و از چند روز تا چند هفته طول می کشد. این امر منجر به حل و فصل مراقبت از خود و موانع موجود می شود. اکثر کمردرد حاد مکانیکی در طبیعت است، به این معنی است که یک اختلال در آن وجود دارد.
اجزای پشت (ستون فقرات، عضلات، دیسک مهرهای و اعصاب) با هم تناسب دارند و حرکت می کند. کمر درد حاد به عنوان درد که بین 4 و 12 هفته طول می کشد تعریف شده است. کمردرد، دردی است که به مدت 12 هفته یا بیشتر ادامه یابد حتی پس از آسیب اولیه و یا علت حاد تعریف شده است، کمر درد قابل درمان می باشد. حدود 20 درصد از افراد مبتلا به کمردرد حاد، درد مزمن کمر را با علائم مداوم در یک سال خواهند داشت. در برخی موارد، درمان با موفقیت تسکین می یابد و کمر درد مزمن، اما در موارد دیگر درد علیرغم درمان طبی و جراحی همچنان ادامه دارد.
